Źródła witaminy C
27
Mar
224 odsłony
Witamina C - co to takiego? Witamina C, czyli kwas askorbinowy, ukrywa się również pod E300 gdy dodawana jest do żywności jako przeciwutleniacz. Ułatwia wchłanianie żelaza, jest...
04
Sty
293 odsłony
brak komentarzy
Nowy Rok, już 2018. W tym roku wyjątkowo nie miałam czasu skupić się na tym wydarzeniu z powodu natłoku obowiązków. Kolejny zwykły dzień, zwykłe zadania, plany. Choć nigdy nie robiłam...
20
Gru
223 odsłony
brak komentarzy
Brzuch robi się w kuchni. 70% dieta, 30% ćwiczenia. Znacie te modne slogany? Pewnie tak, krążą one po sieci, na facebookowych profilach promujących zdrowy styl życia też często o tym...
17
Maj
955 odsłony
Nie ma złotego środka, o tym musimy pamiętać. Jednak organizacje związane ze zdrowiem i zdrowym odżywianiem od lat starają się opracować jak najbardziej uniwersalne wskazówki, które...
O mnie


Monika Arasimowicz

Technologia zdrowia

Jestem dietetykiem i trenerem z zamiłowania.

Nieustannie fascynuje mnie, jak wielki wpływ na zdrowie, wygląd i samopoczucie człowieka ma dieta i aktywność fizyczna. Dlatego edukuję, wspieram zmianę nawyków żywieniowych, oraz z całych sił zachęcam do uprawiania sportu.

Jestem przeciwniczką diet cud i środków odchudzających. Wierzę za to w moc właściwej diety i wiem, że to ona jest kluczem do sukcesu. Pokażę Ci, że piękna sylwetka, zdrowy organizm, a przede wszystkim znacznie lepsze samopoczucie jest na wyciągnięcie ręki.

Zamów dietę
Kliknij jeśli chcesz zamówić dietę on-line.